Musik beim Training

Wieso höre ich Musik beim Training, welche Musik motiviert mich und womit höre ich meine Musik?
Alles Fragen die ich in meinem neuen Video beantworte!
Was hört ich so beim Training und was motiviert euch?

Hier geht es zum Video:
http://www.youtube.com/watch?v=i_HBfPY-bYY