Mehr Bizeps mit dieser Übung

Ist der Bizeps auch deine Schwachstelle?
Oder willst du einfach nur größere und stärkere Oberarme?
Ich habe hier eine perfekte Übung für dich, mit der du deinen Bizeps super reizen und trainieren kannst!

Hier geht es zum Video:
https://www.youtube.com/watch?v=0gH6xLLXrcw