Sonntag, 4. August 2013

Mehr Rückentiefe mit dem Ruderzug

Das enge Rudern am Ruderzug ist die perfekte Übung um deine Rückenmuskulatur aufzubauen.
Besonders gut kannst du hier auch deine Rückentiefe trainieren.
In meinem neuen Video möchte ich dir die richtige Ausführung zeigen!

Hier gehts zum Video:
http://www.youtube.com/watch?v=WspvJ8dSVWc