Donnerstag, 12. Januar 2012

5 min. Powerworkout

Das 5 min. Powerworkout mit der SZ-Stange !
Ein Ganzkörper Kraftausdauertraining mit Supersätzen um sich in 5 min. komplett zu verausgaben und um alle großen Muskelgruppen zu reizen.

Hier kommt Ihr sicher ins Schwitzen bei eurem Fitnesstraining zu Hause !