Der perfekte Trainingszeitpunkt?

Gibt es eine bestimmte Tageszeit zu der ein Training mehr Sinn macht als zu einer anderen?
In meinem neuen Video möchte ich ein wenig darauf eingehen, ob es sinnvoll ist zu einer bestimmten Tageszeit zu trainieren.

Hier gehts zum Video:
http://www.youtube.com/watch?v=fKOk1bzPGVk