Griffkraft und Unterarmtraining

In meinem neuen Video möchte ich dir drei wertvolle Tipps für stärkere Unterarme und eine stärke Griffkraft geben. Gerade bei allen "Pull-Übungen", also Zugübungen sind starke Unterarme und eine gute Griffkraft enorm wichtig!

Hier geht es zu meinem neuen Video:
http://www.youtube.com/watch?v=ixCS_SuPLvQ