Sonntag, 30. Juni 2013

Kurzhantel Trainingsplan

Du hast zwei Kurzhanteln zu Hause und brauchst einen idealen Trainingsplan?
Ich habe dir für zu Hause die perfekten Übungen zusammengestellt!

Mit diesem Programm hier bist du 8-10 Wochen versorgt!
Hier geht es zum Video:
http://www.youtube.com/watch?v=ODQWCCL4bTM