Samstag, 26. Januar 2013

Intensives Training (mit dem Tube)

Das Tube oder auch bei vielen Expander genannt, ist bloß ein "Gummiband" mit einem hohen Widerstand.
Wie ihr mit wenig Aufwand intensiv trainieren könnt, das vor allem zu Hause zeige ich euch in meinem neuen Video ! Viel Spaß !