Sonntag, 6. Januar 2013

Brust/Bizeps Goeerki beim Workout

In meinem neuen Video habe ich mal ordentlich meine Brust/Bizeps-Split zu Hause durchgezogen.
Mit Kurzhanteln und dem Medizinball reize ich meine Brust und den Bizeps schön aus !
Zieht euch das Video rein und ihr seht wie ich mein Training auch zu Hause hin und wieder gestalte!