Sonntag, 29. Januar 2012

Stark, aber wirklich gesund ?

Die stärkste 13 Jährige der Welt !
Eurosport berichtet über die 13 Jährige Abbey Watson, die kleine schafft es bereits 80 kg zu stemmen.
Doch macht es wirklich Sinn seinen Körper und seine Wirbelsäule in diesem Alter schon so stark zu belasten ?
Klickt auf den Link und schaut 
Euch das Video an !



Hier zum Video




Was ist meine Meinung dazu, wie sieht es mit Krafttraining und Fitness in jungen Jahren aus ?