Einstieg in das Fitnesstraining für zu Hause, der Trainingsplan !

In einer neuen Videoreihe, zeige ich euch wie Ihr zu Hause nach Plan trainiert !
In dem ersten Fitnessvideo geht es um Fitnessübungen, die einfach und verständlich zu Hause umzusetzen sind.
Dieses Ganzkörpertraining bietet euch die Möglichkeit ein komplettes Training zu Hause zu absolvieren.
Gerade jetzt in den kalten Wintermonaten das ideale Fitnesstraining für zu Hause.
Unter der Rubrik "Trainingsplan" werden bald weitere Fitnessvideos mit Trainingsplänen folgen !