Sonntag, 21. Juli 2013

Fatburner Intervalltraining

Mit dem HIIT Cardio-Training habt ihr den perfekten Fatburner!
In nur 15 Minuten geht ihr so an eure Grenzen und habt den perfekten Nachbrenneffekt.
Das ganze könnt ihr natürlich zu Hause vor der Tür machen oder idealerweise auch auf einem Laufband.

Hier geht es zum Video:
http://www.youtube.com/watch?v=158MCWUN4Lc