Freitag, 7. Juni 2013

Trizepstraining am Kabelzug

Mit dem Kabelzug kannst du deinen Trizeps perfekt isolieren!
Doch auch hier gibt es verschiedene Variationen.
Ich zeige dir wie du diese Übung am besten ausführst und welche die beste Variation ist.
Alles hier in meinem neuen Video: