Seitliche Bauchmuskeln

Es gibt viele tolle Übungen für die gerade Bauchmuskulatur.
In meinem neuen Video zeige ich euch eine einfache und sehr effektive Übung für die seitliche-und schräge Bauchmuskulatur.
Schau euch das Video mal an und macht die Übung nach!

Hier geht es zum Video:

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