Freitag, 10. Mai 2013

Kurzhanteldrücken für die Brust, Maximalkraft!

Mit dem Kurzhanteldrücken für die Brustmuskulatur habt ihr die ideale komplexe Übung für eine starke Brust!
Ich zeig euch wie ich diese Übung in meinen Trainingsplan einbaue und ich zeige sie euch in der Maximalkraft.