Montag, 27. Mai 2013

Cardiotraining mit der Rudermaschine

Das Rudern an der Rudermaschine ist ein perfektes Ganzkörpertraining bei dem du viele Kalorien verbrennen kannst.Eine richtige Ausführung spielt hier aber eine sehr große Rolle!
Wie das ganze funktioniert, siehst du in meinem neuen Video :)