Grundlagen für dein Schultermuskeltraining!

In meinem neuen Video zeige ich dir grundlegende Übungen für deine Schultermuskulatur (Deltamuskel) und gebe dir Tipps für ein ordentliches Schultertraining!
Es gibt ein paar Dinge die du beachten solltest, gerade z.B. auch wenn du einen Split-Trainingsplan verfolgst.