Kniebeugen, Trick für eine bessere Ausführung !

In meinem neuen Video von Fitness zu Hause gibt es einen kleinen Trick für euch, wie Ihr eure Kniebeugen verbessern könnt. 
Mit diesem kleinen Trick wird eure Ausführung sauber und ich könnt eure Muskeln im Bein -und Po- Bereich viel besser aufbauen !