Mittwoch, 10. Oktober 2012

BizepsCurls ! Dieser Trick bringt dir mehr Muskeln :)

Viel Gewicht und mit Schwung ins Hohlkreuz ?
Genauso sollten deine Bizepscurls nicht aussehen !
Ich zeige dir, wie du deine Ausführung optimieren kannst und gleichzeitig mehr Muskelzuwachs hast !