Freitag, 23. September 2011

Eiweißshakes

Ihr wollt euch Eiweißpulver kaufen oder bestellen und habt die Übersicht verloren bei der Vielzahl an Angeboten ?


Was ist ein Proteinshake und welcher ist der richtige für Euch ?
Eine kurze Zusammenfassung in meinem neuen Video zeigt euch die verschiedenen Eiweißquellen und Pulverarten und ein paar brauchbare Tipps !
Eingestellt von

2 Kommentare:

  1. Anonym9. November 2011 um 13:00

    ab welchem Alter kann man diese ganzen Eiweiß Geschichten zu sich nehmen, weil der eine sagt erst mit 16 der andere sagt schon mit 13?

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  2. Unknown9. November 2011 um 13:59

    Hey du kannst Eiweißshakes eigentlich immer trinken ! Das ist nicht das Problem !
    Du isst ja auch viel Eiweiß mit der normalen Nahrung.
    Du solltest nur nicht zu stark auf Muskelaufbau trainieren, da deine Muskeln verkürzen und du im Wachstum Probleme bekommen kannst !

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