Mittwoch, 16. Oktober 2013

Geräte oder freies Training?

Was ist sinnvoller? Ein freies Training mit Hanteln oder ein Training an Geräten und Maschinen?
In meinem neuen Video möchte ich auf Vor-und Nachteile eingehen.

Hier gehts zum Video:
http://www.youtube.com/watch?v=mF7EH7NjaDI